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专业散打培训安徽雄武搏击俱乐部

发布时间:2018-08-21 02:32:32

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成年上班族通过学习训练散打课程,能够有效改变亚健康状态,一天的工作下来,来到拳馆在教练的带领下和劲爆的音乐中,练习各种散打技术,身体各个关节都在充分的运动起来,大汗漓淋,30分钟的训练相当于90分钟的慢跑,能够有效减去多余脂肪并充分缓解一天工作下来的疲劳。 掌握散打各种打拳踢腿的发力以后,能够把全身力量集中到拳头上,面对沙袋,或者学员之间相互拿靶,有节奏的击打!我打、我打,压力不见一身轻松!

散手基本技术包括实战姿势、步法、进攻技术、防守技术、返还技术等五个部分。长期进行散打训练,心肺、体能、力量、反映及身体免疫能力能够得到有效大幅度的提升,为您在工作中的打拼打下扎实的基础,身体健康是成功的一步!并且能够掌握散打各种攻防技法和一招制敌等街头防身格斗技法,我们定期为学员举行实战对抗练习和比赛,在实战中检验训练效果、在实战中发现不足总结并更好的改正,使所学招式能够融会贯通,随心所欲!面对一人或者多人向自己发起进攻时,能够瞬间做出判断,有效应对、轻松秒杀、制服对手!

安徽W.K雄武搏击俱乐部集专业拳击、泰拳、MMA(综合格斗)、有氧搏击操、女子防身术、武术套路培训、赛事推广、专业运动员培养为一体的体育健康产业。

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